Przepis na masę: Hamburger wołowy

Dzisiejszy wpis skierowany jest dla wszystkich osób, które szukają urozmaicenia w swojej diecie kulturystycznej i potrzebują przepisów, które pomogą nabrać im jakościowej masy mięśniowej. Ten przepis jest prosty i szybki do wykonania i przede wszystkim zawiera pełnowartościowe produkty.

Hamburger wołowy na masę

280g mięsa wołowego mielonego
2 bułki żytnie
jajko
sałata
cebula
ogórek
pomidor
jogurt naturalny
olej z pestek winogron
sól/pieprz

Przygotowanie (video)

Add a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *